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Alors que vous entamez ce voyage transformateur, il est essentiel que vous développiez des habitudes alimentaires conscientes pour votre bien-être. Voici quelques stratégies pratiques spécialement adaptées à vous.
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Les personnes ayant décidé de subir une réduction gastrique savent en général très bien pourquoi elles le font : cela ouvre la voie vers un nouveau moi. Pour que vous soyez préparés à ce changement, nous résumons pour vous cinq points importants.
Pourquoi les vitamines sont-elles si importantes après une réduction gastrique ? Quelles vitamines et quels minéraux faut-il prendre et pourquoi ? Vous le découvrez ici.