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Oui, la prise de quantités importantes de calcium, en même temps que du magnésium, peut empêcher l’absorption du magnésium. C’est pourquoi il ne faut pas prendre les comprimés de calcium en même temps que le magnésium. Prenez par exemple les comprimés de magnésium lors des repas et les comprimés à mâcher de calcium entre les repas. Pour garantir une absorption optimale des deux minéraux, il vaut mieux laisser au moins 2 heures entre les deux prises des différents minéraux.

Ne prenez pas les gélules l’estomac vide, mais lors des repas. Répartissez la prise sur 2 repas (petit-déjeuner et/ou le lunch et/ou le diner).

Ne prenez pas le comprimé à croquer l’estomac vide. Croquez le comprimé en petits morceaux et après l’avoir bien mâché vous l’avalerez sans soucis.

Vous pouvez ouvrir la gélule et en avaler le contenu avec un peu de nourriture.

Il est conseillé de prendre, avec le Multi de Bariatric Advantage®, aussi un complément de citrate de calcium. Pour le maintien de la solidité des dents et des os, il est recommandé* de prendre tous les jours 1200 mg ou de préférence 1500 mg de calcium (3 Soft Chews/comprimés à mâcher).

La quantité de fer dans la Multivitamine de Bariatric Advantage est conforme aux directives internationales bariatriques. Les comprimés à croquer Bariatric Advantage Multi contiennent une dosage minimum de 18 mg de fer. La dose journalière des gélules est de 28 mg de fer.

Pour le moment nous n’offrons qu’un complexe multivitaminé avec de l’iode. Nos multivitamines contiennent 150 µg d’iode par comprimé à croquer ou par 2 gélules. Les nutritionnistes recommandent en général aux adultes en bonne santé un apport de 100-200 microgrammes diode par jour.

Lorsque vous avez subi une réduction de l’estomac, la quantité de nourriture que vous avalerez sera moins grande. En conséquence, votre absorption en iode sera naturellement aussi beaucoup moins importante.

Les personnes avec une fonction thyroïdienne plus lente et un traitement stable avec de la L-thyroxine peuvent prendre ce multi. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin traitant.

Vous pouvez diluer votre portion de Whey dans 200 ml d’eau, de jus ou dans un smoothie. Nous conseillons de dissoudre le Whey dans des liquides frais. Si vous utilisez des liquides chauds, vous risquez d’avoir des grumeaux. Vous pouvez aussi mélanger la portion de Whey dans le repas de votre choix.

Le comprimé de zinc peut être pris avec la Multivitamine.

Vous pouvez prendre la vitamine B12 à n’importe quel moment. Cela ne dépend pas des repas.

Oui, une prise quotidienne du comprimé à croquer peut remplacer l’injection ! Les comprimés à croquer sont faciles à prendre et ont un goût agréable.

Prenez de préférence la vitamine D après le repas et bien mâcher.

Le magnésium est absorbé par l’organisme 1 à 2 heures après avoir été avalé.

Vous ne risquez pas d’overdose de magnésium, sauf dans le cas d’une insuffisance rénale sévère. Normalement un excès en magnésium est facilement éliminé par les urines.